プロテインや栄養補助食品を与えていいの?

 

ジュニア向けのものも販売されていますが、ジュニア年代ではサプリメントに頼らない食習慣をつけることが大切です。

なぜなら、幼少期・ジュニア期の味覚体験が、その後の食生活に大きく影響するからです。

ただし、合宿や遠征などによって、いつものような食事ができない場合は、補助的に利用するのはよいでしょう。