個人のレベルアップのために

本日はU12クラスのトレーニングでした!

 

最初にみんなでサッカーノートを書きました(^○^)

自分だけのカッコいいサッカーノート、これから作り上げていってくださいね!

 

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月に1回集めますよー!笑

 

継続して書けるように習慣付けましょう!

 

体幹トレーニングのあとは、基礎トレーニング、アジリティトレーニング、1vs1、2vs1のボールキープを行いました!

 

もし相手と味方が重なってパスコースがなかったら、スペースに弱いボールを出して、味方を走らせてパスを通すことができます。

 

特に今日のトレーニングでは、狭いグリットでの2vs1だったので、出したあと自分がすぐにパスコースを作らなければなりません。

 

そのためにも、弱いボールを出したなら、自分が動く時間が作れるのですごく効果的です!

 

出した足でそのまま動くこともかなり重要です。

 

味方にどうしてもらいたいのか、それによってパスの強さやコースが決まってきます!

 

そこまで考えたパスを出せるように、これからしっかり覚えていきましょう!

 

今日もいいトレーニングができました!

 

短い間でも、細かい部分で上達が見られます!

 

みんなの頑張りに応えられるように、僕も一生懸命やっていきます!

 

※ファルカオサッカースクールは、埼玉県久喜市・幸手市・加須市・杉戸町、茨城県古河市・五霞町などの地域に住む新しい仲間を募集しています。

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