本日はU12クラスのトレーニングでした!
最初にみんなでサッカーノートを書きました(^○^)
自分だけのカッコいいサッカーノート、これから作り上げていってくださいね!
月に1回集めますよー!笑
継続して書けるように習慣付けましょう!
体幹トレーニングのあとは、基礎トレーニング、アジリティトレーニング、1vs1、2vs1のボールキープを行いました!
もし相手と味方が重なってパスコースがなかったら、スペースに弱いボールを出して、味方を走らせてパスを通すことができます。
特に今日のトレーニングでは、狭いグリットでの2vs1だったので、出したあと自分がすぐにパスコースを作らなければなりません。
そのためにも、弱いボールを出したなら、自分が動く時間が作れるのですごく効果的です!
出した足でそのまま動くこともかなり重要です。
味方にどうしてもらいたいのか、それによってパスの強さやコースが決まってきます!
そこまで考えたパスを出せるように、これからしっかり覚えていきましょう!
今日もいいトレーニングができました!
短い間でも、細かい部分で上達が見られます!
みんなの頑張りに応えられるように、僕も一生懸命やっていきます!
※ファルカオサッカースクールは、埼玉県久喜市・幸手市・加須市・杉戸町、茨城県古河市・五霞町などの地域に住む新しい仲間を募集しています。
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