本日水曜日はU-12のトレーニングでした!
最近パス&コントロールの時間をいつもより長く取っています。
・インサイドパスはカカトに近い部分で蹴るとボールが浮かない
・蹴るときに腰をひねりながら、ボールに縦回転を加えるとスピードが出る
・強いボールをコントロールするときは軸足を地面から離す(ジャンプ)
・ボールを落としたあとは、味方の視野から消えないでもう一度受けること
・強いボールをコントロールする際、止める位置は軸足より前で
なにより大切なのは、動きながらボールを蹴ったり止めたりすること。
これは基本です。
理解しながらの反復練習はやっぱり大切だなあ!
そして徐々に夏休みが近づいてきました。
この夏休みをどう過ごすかで、かなり差が出てくると、自分の実体験からも感じます。
そこでファルカオサッカークラブでは、夏休み限定で早朝グループトレーニングを行います。
夏休みだからこそ、早起きして仲間と練習し、有意義な時間を過ごしていってもらいたいと思います!
詳細は以下の通りです。
日時 7月19日〜8月31日までの平日
(基本は朝6時半〜8時)
場所 要相談
ご希望の場所まで向かいます
費用 1人2500円(1回分)
参加人数 2人以上の参加でグループトレーニングを行うことができます。
※ファルカオサッカークラブに入会していない選手でも、グループトレーニングに参加できます。中学生も可能です。
もうすでにたくさんのグループトレーニング予約をいただいております。
この夏でさらなるレベルアップを図りましょう!!
僕も今から楽しみです!!