7月2日の土曜日に、柔道整復師の染谷先生と、理学療法士の小野先生をお招きし、セミナーを開催しました。
テーマは、、、
「足から作る未来」〜能力を発揮出来ていますか？〜
所属チームの試合や練習後にも関わらず、20名以上の選手と保護者の方々が参加してくれました(^○^)
参加してくれた方々には、足型を実際に取り、そこにどんな特徴があるのかをその場で知ってもらいました。
つま先重心なのか、踵重心なのか、親指に重心が乗るのか、小指なのか、、、
その足型から、普段どんな動きをしていて、どんなケガのリスクがあるのかが予測できます。
ケガのリスクを回避する、そしてパフォーマンスを上げるために、どんなセルフトレーニングやストレッチをすればいいのか。
正しい靴の選び方や、靴紐の結び方なども教えていただきました。
みんな楽しみながら参加してくれたことが一番良かったかなと思います。
普段現場において、100%で指導を行っておりますが、現場だけでなく様々な角度から、子どもたちの成長をサポートしていきたいと、改めて感じました！
皆さん、ケガに対する意識が確実に上がったと思います。
染谷先生、小野先生、お忙しい中本当にありがとうございました。
